fbpx
20 Mayıs 2024
Ana Sayfa / Etiket Arşivleri: karbonidrat

Etiket Arşivleri: karbonidrat

Egzersiz Öncesi veya Sonrası Kahve İçmek

Egzersiz

Egzersiz ve Kahve? Bu ikisini nasıl birleştireceğiz? Egzersizden önce mi kahve içelim? Sonra mı? Neden ikisi de doğru cevap olmasın? Ben şahsen kahvenin sağlığımız için çok faydaları olduğuna inananlardanım. Neticede kahvenin yaşlanmayla, alzheimer ve hatta kanser ile nasıl savaştığına dair birçok makaleler bulunmakta. Ayrıca hafızayı güçlendirdiği ve obezite ile savaştığı …

Devamını Oku »